断捨離は疲れるからしなくていいは危険!しないと損する3選!

散らかった部屋 断捨離

私には断捨離なんて関係ない?!って思っていませんか?
ゴミ屋敷じゃないし、普通に生活できるから断捨離なんて必要ない。と思ってるあなた。

今、友達が家の前に来たら、家の中に入れますか?
もし散らかっているから入れたくない!と思うなら、それは断捨離するサインです!

今回は断捨離をして得することや損することについてまとめました。
ぜひ参考にしてみて下さい!

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断捨離しないと損すること

断捨離を始めないと今のままでは損をしてしまいます。

・時間
・お金
・精神的ストレス

断捨離をしないと、なぜ時間やお金が犠牲になるのでしょうか?

時間

断捨離をしないで物がたくさんある部屋では、よく探し物をすると思います。毎回「充電器どこ?」「リモコンがない!」「鍵がない!」なんて探していませんか?物を探している時間ほど無駄な時間はありません。

お金

物が多くて管理出来てないと、あるのにまた買っちゃうという事をよくやると思います。ウチは、4本入りの単三電池を2〜3個使って、半端に残っている物が沢山ありました(^◇^;)

他にも物が多いとよく物を無くすのでその度に新しい物を買うハメになります。ウチの夫はアイコス紛失で同じものを6個以上買ってます。。。

ストレス

今使いたい時に限って、探しても探しても出てこない物ってありますよね。物が多いとよく探し物をしますが、探している物が見つからない時のイライラ感といったらハンパないです。

毎回の事になるとストレスで体調にも影響が出る可能性だってあります。

断捨離をして得すること

断捨離をすると余裕が生まれて心理的にもとても良い状態をキープすることができます。

ストレス解消

身の回りから不要なモノが減って、本当に必要な物に囲まれると物を探す、モノが無くなるという事が減るので少なからずストレスが解消されるでしょう。

私も以前は家が物で溢れていて、家のものを私しか把握していなかったので、家族から「アレどこ?」としょっちゅう聞かれていてそれがストレスでした。でも断捨離してからは、収納はラベリングして誰が見ても「どこに何がある」を明確にすることで、「アレどこ?」と聞かれることが減って、私のストレスも激減しました(笑)

集中力アップ

物が減ってスッキリした空間にいると、家事も前ほど時間がかからず時間に余裕が生まれるので、雑念が減り物事に集中することができるでしょう。

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ポジティブになる

まず断捨離できたという自信から前向きな気持ちになれます。それだけじゃなく、物が減ると今までやっていた家事も減って、空いた時間にこれまで挑戦できなかったことにチャレンジしてみたりと、自分にとって有意義な時間を過ごすことで考え方もポジティブになれるでしょう。

物忘れ防止

物が減って身の回りがスッキリすると、不思議と頭の中までスッキリとしてきます。部屋も心もスッキリした空間にいると、スケジュールや用事もゴチャゴチャせずに「うっかり忘れていた」という事を防ぐことも出来るはず。

余裕のある生き方

お金があっても家がゴチャゴチャしていて、時間に追われる人生はあまり理想ではありません。本当に余裕のある人というのは、時間に余裕があってゆったり過ごしている人ではないでしょうか?時間には限りがあるので、断捨離で時間の余裕を生み出すことができれば、人生がより豊かになるでしょう。

断捨離は掃除ではない

よく断捨離と掃除を同じと考えている方や、ただ物を捨てる事を断捨離と間違った解釈をしている方が多いと思いますが、

断捨離は掃除を出来るだけしなくていいようにするための方法なのです。

確かに、モノが減ると、オモチャをおもちゃ箱に入れる回数が減るし、茶碗が山ほど溜まるという事も無くなる。私も実際に断捨離して肌で感じたのは、断捨離すると家事が減る!以前に比べて家事が早く終わるようになったという事でした。

断捨離前は、家事をやってもやっても終わらないので憂鬱になって、「私って家事が下手なのかな」とか「私って要領が悪いのかも」なんてマイナス思考全開だったのですが、今思うと物が多すぎただけ。だったんですね。

本当に思い返しても、買い物は好きだけど物を捨てるという行為は全然してこなかったな~と。それじゃあ家に物が溢れる一方ですよね。

断捨離もリバウンドする

断捨離ってダイエットと似ていて、一度スッキリ片付いても、気づいたらまた物が増えているなんてしょっちゅうです。
体に脂肪をため込むかのように、家のものをため込むのって人間の習性なんでしょうか?(笑)

私もまだまだ断捨離のリバウンドを繰り返しながら、修行中です!

断捨離が疲れるってホント?まとめ

断捨離ってただ物を捨てるだけと思っていましたが、奥が深いな~と感じる日々です。
物を捨てるのも結構エネルギーを使うので、1日では終わらないし、捨てても捨てても家中に溢れるものにウンザリする時もあります。

そんな時はこの記事を思い出して、断捨離後の素敵な生活を想像しつつ、断捨離しないと損することに危機感を感じながら、頑張って私と一緒に断捨離しましょ~!

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この記事を書いた人
4兄弟ママ@るるか

4兄弟の母るるかです!毎日目まぐるしく騒がしい日常。
育児の失敗談や先輩ママの後悔ポイントを書けたらな~。なんて。
本当は自分が忘れないように日記的な使い方がしたいのは内緒です。

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